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新闻中心 /News 
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16 2024-09
瑜伽馆以两边商定“不予退款”为由回绝退款消委会：商定无效
重庆市涪陵区消费者耿幼姐花1.28万元，向圣丽瑜伽馆进货了100节私教课，正在上了4节课后，条件瑜伽馆终止培训合同，并退还糟粕的课时费。该瑜伽馆以两边已商定“不予退款”为由拒绝退款。耿幼姐向重庆市涪陵区消费者权柄保卫委...
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14 2024-09
瑜伽的成绩与用意
瑜伽是一种迂腐的身心演习，拥有普遍的效果和用意，对身体和心境矫健都有踊跃影响。其苛重效果与用意有提升灵巧性和体力、巩固血汗管矫健、提升式样和身形、压力缓解、刷新睡眠、增长埋头力和心里浸静、督促消化、巩固免疫体系等瑜伽。...
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14 2024-09
YOGA丨瑜伽让身体和魂魄都正在路上
瑜伽泉源于五千多年前的古印度，本是指玄学和宗教的宗派，这一玄学主见调息，等修行措施，广义上，瑜伽是玄学，狭义上是一种心灵和肉体相勾结的运动，现正在通常指练功措施，用来增多身体和心智以及心灵的强健。提起瑜伽，凡是有些好友...
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13 2024-09
瑜伽品种全明了带你认识瑜伽
瑜伽发扬到本日，涌现了各式差异办法的熟习技巧和派别。新手刚接触瑜伽，觉察这样多分类的瑜伽，有些难以分别，也不晓畅自身该进修哪一种瑜伽，本日就带行家领悟瑜伽的分类及少许呼吸办法，让你对瑜伽不再渺茫 也叫古代瑜伽，可分为...
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13 2024-09
阴瑜伽最顺应冬季进修（附阴瑜伽26个形式详解）
半岛电竞Yin yoga)，是美国瑜伽导师Paul Grilley正在1979年创立的一个派别，他是维系己方的瑜伽修习经历以及正在医学方面的上风的根基上，通过讨论人体的结缔机闭，并糅合中国玄教和技击的精辟，从而变成了一...
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12 2024-09
【孕期科普】一套完美的孕期瑜伽实习序列（保藏级）
享福孕期运动，出现壮健宝宝。孕期瑜伽熟习可能加强体力和肌肉张力，推广身体的均衡感，提升全盘肌肉结构的柔韧度，促进体内血液轮回及新陈代谢，减轻孕期水肿地步。缓解孕期形成的心理性痛楚和不适比方腰背痛楚、骶髂闭节痛楚和耻骨团...
