洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心情笑趣团辅沙龙，帮帮准妈妈们疏解心理和心情上的仓促与不适，安宁、舒坦地渡过孕期糊口。

　　准妈妈们每每会资历少许凡人无法明确的困苦，比如腿抽筋、腰背痛瑜伽、坐骨神经痛、耻骨痛、腹胀腹痛等，还会映现四肢水肿，乃至映现下肢静脉曲张。心理上的不适凡是也会带来心情上的担心感情瑜伽，孕期瑜伽或许有用地帮帮孕妈们革新孕期心理上的不适症状，进而疏解心情上的仓促焦急。

　　孕产妇笑趣团辅沙龙正在孕期瑜伽课后打开，讲课师长聚焦于孕妈们的心情诉求，通过绘画及OH卡牌的现场实操体验和分享，率领孕产妇们体验找寻自我的心情并发明感情状况的潜认识，为孕产妇们解读内正在切实的心情需求与思法，操纵心情学的手段和格式帮帮消减孕产妇们实质的冲突和困扰，进而缓解焦急、减轻压力、革新联系，将自我的身心状况调动到最佳，为养育宝宝营造杰出的自我心态和家庭气氛，帮力宝宝健壮发展。

　　举止现场欢声笑语接续。有孕妈妈叹息说“我本日列入这个举止之后我才晓畅，我老公为我付出的比我遐思的要多，我感应好甜蜜！孕珠不焦急了”，又有双胞胎准妈妈体现“本日举止很轻松，是身体的减弱、也是精神的减弱”。

　　和善合心，知心折务。为让更多孕产妇感想到妇联“娘家人”的合爱，洪山区孕妈学校将把孕产妇瑜伽和孕产妇心情团辅沙龙举动常态化举止，予以孕妈妈们更多身心上的援帮与合心。

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