半岛电竞古代瑜伽开头于印度，距今已有五千多年的史籍。古代瑜伽派别浩繁，由于其难度和强度的区别较大，并不适合悉数年数段的人群熟习瑜伽。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个圭臬（后又补充72个选修形式），举行筛选和修正，将其榜样为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有肯定根基的人，7至9级，有难度系数和举措加分瑜伽，适合高水准的选手熟习参赛。

　　健身瑜伽的熟习和角逐会不会受伤？王新博说，行家只须遵守品级请求，循序渐进熟习，通常不会受伤。市运会的瑜伽角逐将形式难度系数消重，对选手的竣事质料、出现水准和举措编排举行归纳评判，动为难度并不是功劳凹凸的独一评判圭臬，是以选手们正在角逐中都显得比力轻松、天然。

　　据理解，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增添行为。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，继续熟习至今。她以为熟习健身瑜伽比力太平，最大的好处是比力治愈，能够让本身开释压力，熟习后感到身心极端减少。记者 韦韬 文/摄健身瑜伽首进合肥市运会