乒乓球竞赛运策动为什么吃香蕉，实在并不必然，因人而宜，并不是全面的运策动都吃香蕉。正在乒乓球竞赛历程中，短短的间歇功夫里，有的运策动会捏紧功夫吃根香蕉，这是为什么呢？

　　无须置疑是填充能量，这是第一。乒乓球运策动正在竞赛历程中，体能耗费很大，必要实时填充。而香蕉中含有富厚的碳水化合物，包罗葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些碳水化合物能够急忙被身体吸取，为运策动供给能量。

　　第二是填充钾元素。运策动正在竞赛历程中会大宗出汗，而香蕉富含钾元素，能帮帮细胞维系电解质平均运动，迅疾袪除委顿，提防肌肉痉挛的发作运动。第三是容易消化。和其他生果比拟运动，香蕉质地柔弱更易吸取。第四是食用利便。乒乓球竞赛中的间隔功夫很短运动，香蕉带领利便，食用利便，而其他实物不拥有这一上风。

　　并不光仅是乒乓球运策动暂停时吃香蕉，其他项目有些运策动同样也有吃香蕉的习性

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