为改进暮年体育健身项目，充裕暮年人体育健身花式，黑龙江省暮年人体育协会自行创编了健身棒操规则套途《祖国你好》，并于日前有布置有举措地伸开扩张普及。

　　黑龙江省暮年人体育协会创编的健身棒操规则套途，重倘使把走动、幼跳、半蹲健身、抬腿、举手、扭动、扩胸、击打穴位及局部健美品行动，有顺序地融入《祖国你好》韵律之中，从而酿成一套集健身性、文娱性、兴味性、抚玩性于一体的完好韵律行动体例，以容易和吸引人们正在文娱中健身，正在健身中文娱。

　　该套途运动量、动为难度适中，合用人群通俗。通过屡次研练打磨后，已正在哈尔滨市先行办班培训了30多名骨干健身。六月份正在全省暮年人健身会举行闪现推介后将举办全省骨干培训班，大面积培训骨干，然后正在所属各市地通俗扩张，全部伸开。

　　掌管健身棒操规则套途创编的李馥溢和李锋钢均为资深的国度级健身球操训练员。多年来，他们为黑龙江省健身球操繁荣编纂创作了很多套套途体例，深得广博暮年体育嗜好者喜欢和恭敬。

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