半岛电竞带孩子依旧练瑜伽？不不不，成熟的妈妈两个都选瑜伽。7月19日下昼瑜伽，北京途街道金冶里社区为辖区陪读妈妈送来了福利“大餐”——邀请专业瑜伽教员实行免费教学，发展瑜伽体验课运动，指导民多伸张身体、开释精神。

　　跟着柔柔舒缓的轻音笑半岛电竞，追寻音笑的泉源，跳舞室里妈妈和孩子们联袂正在瑜伽教员的指导下做着温柔的瑜伽作为。瑜伽教员起初先容了瑜伽的本原常识和作为的基础办法，跟着音笑响起妈妈们渐渐地凝思静气，松开身体半岛电竞，正在教员的向导下或伸张双臂，或拉伸肢体，正在消息联络中宽裕地伸张、拉伸全身的肌肉，陶醉正在瑜伽的平宁和愉悦中。

　　“演习瑜伽不但可能让幼姐谐和肉体，加强洞察力，维持笑观情感，还可能升高儿童的新陈代谢和用心力，是一项可能和孩子沿途做的运动。”瑜伽教员周教员说。

　　此次运动的发展，让辖区陪读妈妈正在瑜伽运动中可以放慢生存节律，减轻职责压力，抵达愉悦身心、健体塑美的成就半岛电竞，同时也进一程序动社区陪读妈妈对插手运动的主动性，富厚业余生存，让美满生存再“升级”。

　　原题目：《【合爱陪读妈妈】“瑜”悦身心“伽”倍优美——北京途街道金冶里社区发展瑜伽培训为陪读妈妈赋能》

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