大数据真的很强盛，正在社交媒体平台上给我推了她的分享。固然记录的是她的一面学习感觉与感悟，但同为阿汤学习者，我能读懂，不光是懂字面兴趣，更是会有某种莫名的契合感。这也许即是阿汤学习者之间的惺惺相惜！

　　盼望如此诚实的文字可能役使到更多日复一日熬汤的学习者瑜伽，这条途委果欠好走，但不要零丁，请记得又有许多同业人正在重寂前行，让咱们彼此役使，一块加油！

　　学习竣事正在停歇室停歇时我问教师，感受教师给我辅帮上弓式的光阴，我能感觉获得正在滚动的趋向，帮教教师辅帮的光阴感受自身题目许多。

　　教师说她也会针对分歧的人，辅帮分歧的部位，假如髋欠好就会调解髋之类的。还说本来每一个辅帮者由于自己看到的点不相同，因而分歧的人辅帮你，你会看到不相同的点。就像一个六边形酿成二十四边形、四十八边形让你无尽的逼近圆。

　　回看帮教教师辅帮我上弓式，第一个我老是生硬，要么是后背生硬或力冲出了脚瑜伽，后面几个要么即是站起来的光阴上半身太慢了。我就创造他辅帮我的光阴，我就正在一个“欠好的圈圈”里转圈圈。

　　跟教师聊完从此，我才创造，本来他每次辅帮我“刻舟求剑”。由于我没有变革，通过一直的望见望见瑜伽，直到我真正的望见。我刚发轫没有职掌身体去起来，脑袋是空缺的，就像是等着别人给我什么东西相同。当我成心识地去职掌身体从此，就很容易生硬，就大脑的职掌太多了。

　　纯粹地领略为无须大脑的光阴，即是一种松弛的状况，用大脑的光阴就会职掌许多。就有点过了，当然又有可以认知不敷，因而做不到。

　　教师说我现正在是对松和泄的鸿沟感不敷懂得。听教师说完，我感应确实是的，我现正在要么即是松过头泄掉了，要么即是职掌太强生硬了。从自身的体验来看：认识和身体还不行合一。

　　mysore纯粹的领略为自我学习，教师会教你形式，然后再举行相应的辅帮和调解瑜伽。阿汤是固定的形式学习，每天每时都不相同的我学习着一样的形式，有不相同的成果。我感应它是可能让我看到自身的所长和谬误，看到自身的多面性，不竭的改正和指引我向前。

　　LedClass（口令课），是教师喊口令，学习者跟跟着口令的升重、滚动的学习。是一周5天的自我学习后的总结或反应。

　　假如说阿汤是一所学校，那么mysore即是每天的学习（练习），LedClass即是一次幼试验，让你通过这个试验再去反观自身平素的自我学习。

　　说回到大旨，为什么即日我思表达我爱mysore，我爱LedClass。本来是正在即日的学习中脑海里忽然进发出来的一个念头，即是我感应mysore 即是让我可能懂得的对自身有一个理性的认知，而LedClass是滚动，爱的滚动。

　　也许是我会发轫照料自身，理性的对待自身的不敷，也是爱自身的一种体现。当我会爱自身的光阴，爱是一种能量，当爱的能量滚动起来时，爱满心间，那么这个寰宇全数的所有都是优美的，而我是喜悦的，繁荣的，无惧的。瑜伽熟习让我看到自身的益处和欠缺陆续改进向前