9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜爱者主动报名到场，参赛选手年事最幼的仅7岁。

　　赛事现场的亲子出现合节，父母与孩子协同蔓延身体，正在健身瑜伽的寰宇里促进亲子合连。亲子瑜伽不但有帮于灵便孩子的身体、进步免疫技能、提拔运动智能和身体妥协技能，还能帮帮造就孩子的留心力，督促亲子间疏导。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是角逐中的一组“亲子档”。“瑜伽是我和妈妈一块学的，正在研习流程中妈妈既可能像师长相通领导我，也可能像挚友相通随同我。”王梓晗说，“我进修健身瑜伽两年了，最发轫练的时期身体很死板，现正在依然缓缓变‘软’了，许多作为我都可能很轻松地做出来。比较刚发轫的时期，几乎便是两私人！”

　　瑜伽不但让王梓晗变得尤其自尊，与母亲郭巍一同研习瑜伽更是成为母女促进亲子合连的紧急途径。王梓晗告诉记者，研习健身瑜伽后，她很少生病，变得尤其矫健自尊。“平居我上的意思班许多，但唯有健身瑜伽是妈妈和我协同到场的，感应妈妈走进了我幼寰宇。”母女联袂，让亲子合连正在磨炼中尤其密切和睦。郭巍说瑜伽，和孩子协同研习瑜伽让她们的身形都尤其美丽，合连也尤其亲密。

　　北京市社会体育打点中央副主任王国良呈现，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽喜爱者供应换取出现的平台。“健身瑜伽正在北京兴盛已久，但宗派稠密，程度也七零八落，愿望通过举办公然赛，进一步表率项目兴盛，扩大更矫健、科学的健身瑜伽功法。他日，北京健身瑜伽公然赛将连续表现主动效率，引颈更多人特别是更多青少年参加健身瑜伽的队伍中来，共合谋求矫健、夸姣的生计。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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