三伏天至，为提拔社区住民的强壮认识和摄生程度，嘉州社区发展“三伏夏季 全民艾灸”大旨举止，不只有专业的艾灸师带来艾灸常识讲座，更有免费体验艾灸让住民们正在炎炎夏季里享用强壮任职。

　　当下家庭中家长与青少年的疏导已然成为良多家庭的一大困难，令家长们特别头疼，那要奈何才调管理这些困难呢？克日，渝北区“家正在渝北”家庭教授指点任职走进两道街道双北街社区， 周雪平教师以《四招有用搞定青少年疏导》为题，缠绕家庭教授常见的亲子疏导给行家分享了科学的育儿常识。讲座中，周教师通过热身游戏、陈列案例和互动问答等办法，向家长们阐释了为什么要疏导以及若何疏导，让行家领会了细听、同理、敬重、协帮四招有用疏导手法。

　　科兰道社区“三味书屋”暑期公益教室正式开课，通过“托”又“管”的办法，开设美术手工班、创意绘画班、写作阅读班、书法班、创造烘培班等形势多样的意思班，为给孩子们供应一个安笑、欢跃、充分的假期。社区还邀请了辖区大学生渴望者们帮帮孩子们举行功课教导，抬高孩子们的造造力和发端才智。

　　聚英道社区妇联更加邀请专业锻练，为辖区住民带来了一场奇异的瑜伽体验，指挥行家一同寻求身心强壮的诀要。行家追随锻练的指点，神志静心地加入个中，或伸张双臂，或拉伸肢体，正在研习进程中，瑜伽锻练对每位住民都赐与了耐心的指点，改进举措，还手把手地教行家若何正在温柔的音笑中通过医治呼吸来减弱和伸张身体。

　　出席举止的张幼姐体现：“日常就业劳累，肩颈时常酸痛，夜间还容易失眠。但原委此次瑜伽研习，我感受悉数人都轻松了很多，肩颈的疾苦也有所缓解。更紧张的是，我学会了若何调剂呼吸瑜伽，正在劳碌的糊口中找到少焉的安祥。”

　　此次公益瑜伽进社区举止，不只让住民们体验到了瑜伽的魅力与好处，更激起了行家对强壮糊口的热爱与探求，让家门口的社区任职站成为一个愈加充满生机和凝集力的地方。

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　　原题目：《渝好齐心艾灸、家庭教授、手工绘画、瑜伽......花招公益教室走进渝北各社区》

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