瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一概”、“勾结”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学门户中的一系，寻求“梵我合一”的原因与本领。而新颖人所称的瑜伽则首假若一系列的修身养心本领瑜伽。

　　瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一概”、“勾结”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学门户中的一系，寻求“梵我合一”的原因与本领。而新颖人所称的瑜伽则首假若一系列的修身养心本领。

　　1、瑜伽是一个汉语词汇瑜伽，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一概”、“勾结”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学门户中的一系，寻求“梵我合一”的原因与本领。而新颖人所称的瑜伽则首假若一系列的修身养心本领。

　　2、约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根本上才真正成形瑜伽，瑜伽行法被正式订为完好的八支编造。瑜伽是一个通过擢升认识，帮帮人类敷裕表现潜能的编造。

　　3、瑜伽式样利用迂腐而易于支配的技艺，改观人们心理、心情、情绪和心灵方面的才力，是一种抵达身体、精神与心灵和睦联合的运动形式瑜伽，搜罗调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一。

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